Footer Yoga – Linda och Sara

Energy Movement- energi, rörelse, balans och harm

Energy Movement- energi, rörelse, balans och harmoni
Här är några av mina morgon-favoriter 🫶
På vår Youtube kanal ”Självläkning med Linda och Sara” finns mer inspiration till att skapa dina dagliga rutiner.

Vill du ha mer stöd, inspiration och hjälp finns vi här för dig:

✨ online community- Fjärilsvänner
✨ 30 dagar med Linda och Sara för personligt program, utbildning och stöd varje dag

Glöm inte detox 30 dagar startar 1 juni tillsammans med oss i Fjärilsvänner. För dig som inte är medlem kan du vara med 30 dagar detox för 695 SEK

Mer information om oss, våra kurser, privata sessioner, program och retreats hittar ni på vår hemsida sjalvlakning.com och skicka ett DM om du har frågor.

#livsstilsförändring #transformation #självläkning #hälsa #hälsoresa #fjärilsvänner #holistiskhälsa #holistisk #viktresa #smärta #viktnedgång #retreat #thailandretreat #lindaxxsara #älskadigsjälv #mentalhälsa #lycka #frihet #känslomässigfrihet #detox #stress #stresshantering #trauma #andning #eft #grundning #abundance #pengablockeringar

Äntligen dax för detox igen! Med start 1 juni i

Äntligen dax för detox igen!
Med start 1 juni i vår online grupp Fjärilsvänner. Om du inte redan är medlem kan du vara med 30 dagar för 695 SEK.
Du kommer få lära dig allt du behöver om detox, hur du lägger upp din egna plan och sätta din intention för din detox.
Behöver du rensa din kost och ta del av alla hälsofördelar en detox har att bjuda på, vill du få fördjupade kunskaper om detox och dig själv? Då ska du hänga med oss på dessa 30 dagar.
För mig handlar en detox till största del om en inre resa. Det är nog det bästa jag gjort för min hälsa och personliga utveckling och nu är jag sugen på att utmana mig själv igen. Jag kommer dela min resa live varje dag i gruppen och berätta hur jag jobbar med de motstånd som kommer upp längst vägen.
Det kommer bli lärorika och spännande 30 dagar. Jag hoppas du vill hänga med oss 🦋✨

Kontakta Linda för mer info och anmälan 🙏

Mer information om oss, våra kurser, privata sessioner, program och retreats hittar ni på vår hemsida sjalvlakning.com och skicka ett DM om du har frågor.

#livsstilsförändring #transformation #självläkning #hälsa #hälsoresa #fjärilsvänner #holistiskhälsa #holistisk #viktresa #smärta #viktnedgång #retreat #thailandretreat #lindaxxsara #älskadigsjälv #mentalhälsa #lycka #frihet #känslomässigfrihet #detox #stress #stresshantering #trauma #andning #eft #grundning #abundance #pengablockeringar

Ny guidad EFT video ute på vår Youtube kanal!

Ny guidad EFT video ute på vår Youtube kanal!

Stilla dina tankar med EFT tapping.

Ibland är det svårt att släppa taget om alla tankar som snurrar och det är lätt att hamna i stress och överväldigande känslor. Ta hjälp av denna guidade EFT session för att grunda, lugna ditt nervsystem och hitta tillbaka till balans och harmoni.

Mer information om oss, våra kurser, privata sessioner, program och retreats hittar ni på vår hemsida sjalvlakning.com och skicka ett DM om du har frågor.

#livsstilsförändring #transformation #självläkning #hälsa #hälsoresa #fjärilsvänner #holistiskhälsa #holistisk #viktresa #smärta #viktnedgång #retreat #thailandretreat #lindaxxsara #älskadigsjälv #mentalhälsa #lycka #frihet #känslomässigfrihet #detox #stress #stresshantering #trauma #andning #eft #grundning #abundance #pengablockeringar

Nu kan du ta privat sessioner i Stand up Paddleboa

Nu kan du ta privat sessioner i Stand up Paddleboard fitness med mig! 🏄‍♀️☀️
Så rolig och fantastiskt bra träning med en magiskt utsikt in över Klong dao beach och de vackra bergen i bakgrunden! Love it ☀️🥰

Jag är kvar på Koh Lanta hela året. Välkommen hit och hör gärna av dig om du har frågor eller vill boka tid.

Jag finns också för PT, healing, smärt- och känslohantering samt gruppklasser på stranden hela maj ut.

Mer information om oss, våra kurser, privata sessioner, program och retreats hittar ni på vår hemsida sjalvlakning.com och skicka ett DM om du har frågor.

#livsstilsförändring #transformation #självläkning #hälsa #hälsoresa #fjärilsvänner #holistiskhälsa #holistisk #viktresa #smärta #viktnedgång #retreat #thailandretreat #lindaxxsara #älskadigsjälv #mentalhälsa #lycka #frihet #känslomässigfrihet #detox #stress #stresshantering #trauma #andning #eft #grundning #abundance #pengablockeringar #sup #standuppaddleboard

Ny EFT video om att förlåta är nu offentlig på

Ny EFT video om att förlåta är nu offentlig på vår Youtube Kanal!

Har du någon person i ditt liv du behöver förlåta, eller kanske dig själv?

Följ denna EFT slinga tillsammans med mig för att släppa på den stressen och spänningen som det innebär att hålla kvar känslor som ilska, bitterhet och skuld. Gör det för dig själv 💕

Mer information om oss, våra kurser, privata sessioner, program och retreats hittar ni på vår hemsida sjalvlakning.com och skicka ett DM om du har frågor.

#livsstilsförändring #transformation #självläkning #hälsa #hälsoresa #fjärilsvänner #holistiskhälsa #holistisk #viktresa #smärta #viktnedgång #retreat #thailandretreat #lindaxxsara #älskadigsjälv #mentalhälsa #lycka #frihet #känslomässigfrihet #detox #stress #stresshantering #trauma #andning #eft #grundning #abundance #pengablockeringar

Load More Follow on Instagram

Created with ♥ by Studio September © {{Y}}. All Rights Reserved.