Skip to content Skip to footer

Energi, Livsglädje & Gemenskap

för dig som är redo för förändring!

Vi kombinerar västerländsk vetenskap med orientaliska filosofier för att återställa kroppens naturliga balans. Tillsammans med oss kan du navigera från stress, känslomässigt baggage, smärta och rädsla tillbaka till energi, emotionell frihet och livsglädje. Självläkning med Linda & Sara är för dig som vill hitta tillbaka till dig själv och är redo för en förändring av din livssituation!

Vi specialiserar oss på:

Vi skapar en trygg plats där du med hjälp av teori, praktiska tekniker och personlig guidning kan utforska din livsstil och ditt inre landskap. Tillsammans hittar vi de lösningar som passar dig och din livssituation, och designar en självläkande livsstil så du kan ha en sund relation med både kropp och själ.

Lär Känna Oss Bättre!

Så tacksam att jag fått följa med Linda och Sara i den här kursen. De har breda kunskaper inom ämnet självläkning och ett stort engagemang i att hjälpa sina kunder. Under kursen har jag fått ytterligare kunskap och verktyg till min fortsatta väg mot självläkning och min trivselvikt. En viktig insikt har varit att förstå vikten av att vara grundad och ge sig själv kärlek och resan mot att bli mer och mer grundad och kärleksfull mot mig själv är numera mitt mantra. 

Kram!

Annelie

Annelie

Självläkning för Viktnedgång

Kursen har varit fantastisk! Jag har fått så mycket mer självkärlek och tro på att jag faktiskt kan förändra. Jag och min älskade sambo bestämde för ett par veckor sedan att vi ska gifta oss den 23/7. Jag är inte helt nöjd med mig själv och hur jag ser ut ännu, men känner att jag har 5 veckor på mig att känna mig underbar. Det är helt otrolig känsla…se möjligheten istället för att bara kräkas på mig själv. Har köpt en vacker klänning och ska ge mig själv en fruktdetox framöver för att verkligen kunna vara i mina känslor denna dag som längtar efter. Tack för allt ni gör och för att ni alltid är äkta.

Marzena

Marzena

Självläkning för Viktnedgång

Kursen var verkligen innehållsrik med mycket information om orsaker och tillstånd till varför vi äter av andra anledningar än hunger, och hur våra kroppar och organ fungerar när vi inte lever som vi borde. Jag har fått en helt annan syn på mig och mina problem, nu förstår jag varför inte ”bantning” fungerar. Kanontjejer också, Linda och Sara, som ger så mycket  av sig själva. Kärlek 🙏🙌⭐️💜

Sofia Nilsson

Sofia Nilsson

Självläkning för Viktnedgång

Den här resan har gett mig massor att fundera på, den har varit intensiv så därför tänker jag ta det lite sakta och verkligen bygga in morgonrutiner och EFT i mitt liv. Jag har bara ett liv därför är det viktigt att vi tar hand om oss och mår så bra det går. Lyssna på era podar och läsa informationen jag fått, om och om igen så att jag förstår den på mitt eget sätt. Jag förändrade mitt liv så jag kunde sluta med blodtrycksmedicinen om så bara för en kort tid så förstod jag där och då att det går att lära sig det här även nu fast man är i övre medelåldern. Linda och Sara har så mycket att delge oss och lära oss, de gör det med en sådan glädje att man blir glad av att få lyssna på dem. De har blivit lite av mitt skyddsnät. När jag tänker “fel” tankar så hör jag någon av dem säga till mig att du behöver älska dig själv och vara snäll mot dig själv.

Josefine

Josefine

Självläkning för Viktnedgång

Att vara rädd för att misslyckas, att inte förstå .. var ju det som kom först i tanken och i kroppen när jag gick med i kursen. För jag ville verkligen göra en förändring. Har en sjuk kropp och inga rutiner som jag mådde bra i, ville få balans i kroppen det var min drivkraft, att göra en förändring. Vad jag fick..? En wow upplevelse, i mig själv genom att göra detox, EFT och att våga lyssna på kroppen. Att få ha Linda & Sara så lätttillgängliga och som förklarar och svarar på alla frågor. Det gav mig trygghet att våga gå in i saker jag inte trodde var för MIG. Tack för att ni fick mig att förstå och börja om lite, att hitta mig själv, finna lugn.

Anna-Karin Danielsson

Anna-Karin Danielsson

Självläkning för Viktnedgång

Jag har fått förståelse hur allt hänger ihop och förståelse och acceptans om att mycket har följt med sedan väldigt unga år. Mina lärdomar från kursen är att göra det enkelt, följa en plan, få igång kroppens funktioner och använda EFT. Under kursen har jag gått ner minus fem kilo. Tar med mig allt!

Maria

Maria

Självläkning för Viktnedgång

Jag känner en enorm tacksamhet över att ha haft möjligheten att göra denna resan. Jag mår mycket bättre och känner att jag har lärt mig enormt mycket om mig själv och min kropp på dessa veckorna. Har förstått att maten har större påverkan på mig än vad jag trott tidigare. Jag har lärt mig enormt mycket om hur mitt inre påverkar mitt yttre. Jag har tappat en del i vikt men det viktigaste resultat jag fått är att jag kan hantera mitt humör på ett helt annat sätt nu jämfört med tidigare. Jag känner mig lugnare och gladare.

Caroline

Caroline

Självläkning för Viktnedgång

Tack för allt ni ger av er själva! Tack för att det är så positivt och naturligt och självutlämnande vilket gör att alla vågar släppa guarden. Jag har kommit till djup insikt att jag längtar efter detta sätt att äta i hela mitt liv. Och att våra känslor kan styras upp och inte tas på allvar. Och att allt kan förändras till det bättre. Så trösterikt att det gör mig lycklig!

Anna

Anna

Självläkning för Viktnedgång

Jag ville lära mig mer och djupare om det som redan Sara o Linda presenterat i tidigare kurser jag varit med på. Detox o meditation. Jag har i denna kurs fått insikter om mig själv och mina beteende som ibland fullständigt knockade mig. Seminarium tre dagar i veckan som har varit helt fantastiska och ingen fråga eller känsla har varit för liten eller stor. Linda o Sara bjuder på sig själva, sina erfarenheter o egna resor och allt är äkta. Vi har också i gruppen funnit stöttning från varandra i det som kommit upp. Viktnedgången kom av sig själv men blev sekundär i förhållande till andra positiva effekter framför allt sömnen. Jag är så glad att jag gav mig själv dessa sex veckor av självläkande livsstil, kunskap o insikt.

Anna Lindell

Anna Lindell

Självläkning För Viktnedgång

Jag kan rekommendera ALLA att gå ”Självläkning För Viktnedgång” Så mycket som man inte vet hur kroppen fungerar när det gäller viktnedgång. Linda och Sara är helt fantastiska, sprider glädje, energi bjuder på sig själva. Lätt att lyssna på deras seminarium, är tydliga så det har varit enkelt att ta till sig. Ångrar inte en dag att jag anmälde mig 🤍

Ann-Sofie Berntsson

Ann-Sofie Berntsson

Självläkning för Viktnedgång

Har påbörjat en fantastisk resa genom denna grundkurs. Allt har verkligen börjat röra på sig, inifrån och ut. Fått en massa bra verktyg och en ny förståelse för hur allt hänger ihop, och har känt stora skillnader redan nu. Kan grunda mig och har nästan varje dag en morgonrutin med meditation, eft eller chakrabalansering. Känner ett så större lugn i kroppen även fast “Rakel – min inre kritiker” ligger med och tjafsar. Går igång och ,irriterar mig på saker mycket mindre. Äter mycket mera råkost och mängder av frukt och känner att min kropp mår så mycket bättre av det och att det kommer fram så mycket känslor, kroppsliga åkommor och gammalt skit som jag kan arbeta med. Försöker ta med mig allt för det är så intressant, men just nu kör jag detox och arbetar med att vara så grundad som möjligt. Min kropp talar verkligen om vilken kost den vill ha. Och känner ganska snart när jag inte är grundad, blir stressad och “går igång på saker” lättare då.

Marie-Louise Källmodin

Marie-Louise Källmodin

53 år, Grundkurs Självläkning

​​Igår började jag testa köra EFT med Simba kring skam och skuld. Jag känner skam och skuld för att jag hamnat i denna situationen med sjukskrivning och så mkt smärta i kroppen med 8 diskbråck, anklagar mig själv för att jag gjort mig så illa. 

Jag körde den sessionen 2 ggr efter varandra igår förmiddag och en gång på eftermiddagen, helt fantastisk övning. Känner hur jag öppnar upp, det lättar i min mage solarplexus, hjärta och hals. Landar mer och mer i acceptans. Men denna känslan sitter djupt inrotad och går upp och ned, så bara kämpa vidare och även med min livscoach. 

Skriver det igen ni är helt fantastiska och jag får ngt att fördjupa mig i under min sjukskrivning. Tycker erat avsnitt var så intressant igår, för oss som inte kan flytta till Thailand vad vi kan göra. Fick ju ett kvitto på att skogen är fantastisk vilket jag också tycker. Vi bor precis vid skogen och vid en sjö. Sitter och mediterar vid sjön 🙏❤️

Elisabeth Bryntesson

Elisabeth Bryntesson

Skulle operera foten så detta var ett perfekt tillfälle för detox sa Linda. 3 dagar efter operationen startade jag. Gick inte så djupt i början och symtomen var ganska lätta. Efter att ha pratat med Sara och Linda beslöt jag mig att gå djupare i detoxen. Wow vilket resultat, symtomen välkomnade jag för då processar kroppen det som den inte vill ha kvar. Nu förstår jag att lyssna på min kropp, den talar om för mig vad den behöver och vill ha. Att genomgå denna kurs är det bästa jag gjort för mig själv, efter att ha fött min dotter. På återbesök hos läkaren var hon helt förbluffad över hur bra det hade läkt, stolt berättade jag vad jag gjort! Min mage som alltid varit uppsvälld blev bra, jag sov mycket och vilade mycket. Glittret i ögonen kom tillbaka. Jag har omvärderat hela mitt liv, jag tar det så mycket lugnare nu, är okej med att allt inte är okej. Jag behövde en restart, få bort massa gammalt ur mig både fysiskt och mentalt och nu äta det jag dras till, älskar frukt och grönsaker och har förstått att jag kan göra en detox utan att gå hungrig, så mycket goda sallader jag gör nu. Jag sov mycket, drömde om många gamla relationer. Längtan efter att lära mig mer om hur jag kan leva mitt liv i abundance är så stark!

Sofia Hernvall

Sofia Hernvall

Detox Livegrupp

Jag älskade meditationskursen. Linda och sara är helt underbara människor. Att få vara med på kursen hjälpte mig att lugna ner mig, att dra ner tempot och oron väldigt mycket. Att ta tiden med meditation närsom, passade mig perfekt. Flera nätter satte jag på meditationsmusiken, för att finna sin inre ro och somna om. Var jätteintressant att få se att meditation kunde man göra på massa olika sätt, man fick lära sig mycket. Jag tar ofta med min meditation när jag är ute och går som ni tipsade om, bland annat Lindas gående meditationer. Tack för all hjälp, alla live sessioner och feedback”

Susanna Haals

Susanna Haals

Meditation Livegrupp

Jag har sporadiskt mediterat tidigare och känt positiva effekter, det till trots har jag ändå inte fortsatt. Med Linda o Saras 21 dagars meditation blev det mer tydligt o lärande vad faktiskt meditationen kan bidra med i livet. Att få presenterat olika format av meditationer o i kombination med jättebra seminarium o efterkommande diskussioner var väldigt värdefullt för att fortsätta även efter kursslut. Vilket jag nu i någon form gjort. En investering till sig själv jag verkligen kan rekommendera.

Anna Lindell

Anna Lindell

Meditation Livegrupp

Jag ville främst tighta till kroppen utan att träna ihjäl mig – känt en väldigt stress kring att klämma in så många pass som jag hinner med på 1 v och blivit väldigt stressad av det, känt mig lat o dålig, plufsig om jag inte hunnit tex … efter kursen så känner jag helt tvärtom, jag har verkligen lugnat ner mig! Träning har för mig varit en grej för att känna att kroppen är tight o smidig – nu kan jag känna det tack vare fastan och vegetariskt kost! Oerhört skönt, känner mig väldigt tillfreds ❤️

Julia

Julia

41 Funäsdalen, Detox Livegrupp

Lärt mig massor! Helt fantastiska resultat på 2 veckor. Jag tar med mig att man inte behöver leva på protein…helt underbar känsla. Det blev tyvärr en liten dip mitt i kursen när vi alla i familjen blev ordentligt sjuka i covid och jag fixade inte att hålla kvar fokus på detoxen. MEN, jag lärde mig samtidigt att känna hur mycket sämre kroppen kände sig när jag åt min vanliga mat. Nu är jag på G igen och längtar efter min frukt och juicer! Känner att den riktiga jag finns där inne men har inte riktigt verktygen för att plocka fram henne. Att följa dig Linda och nu även dig Sara är en vision om att det finns något mycket bättre. Tack för allt ni har gett! Jag har en väldigt lång väg att gå, men hopas på att kunna känna riktig lycka och harmoni igen.

Marzena Nowak

Marzena Nowak

46 år och bor i Blekinge Sverige, Detox Livegrupp

Jag klarar mig på mkt mindre mat än jag trott. Gått ner 5 kg utan att svälta. Ett fräschare liv. Tycker att det varit trevligt med er öppenhet och kunskap i ett område inte många vet något om. Självupplevt. Ett plus.

Anna Anckarman

Anna Anckarman

58 år Uppsala/Koh Lanta, Detox Livegrupp

Jag har lärt mig att kroppen kan ställa om till mindre mat, fasta och bara frukt och råa grönsaker. Att jag måste lyssna mera på signaler som kroppen ger mig, att ibland vila lite mera utifrån mängden mat jag äter. Mina resultat förutom att jag tappat ett antal kilo är att jag vaknar på morgonen och är mera utsövd (när jag får sova hela natten), inte vaknar med ett tungt huvud. Har fått bort en del smärta i mina fötter som har jag på morgonen. Känner mig lättare i kroppen och magen, blir aldrig tungt mätt, vilket är skönt.

Jeanette Hedbom

Jeanette Hedbom

54 år Stockholm, Detox Livegrupp

Jag har lärt mig att detox inte behöver betyda svält. Att jag kan leva på frukt och smoothies och må bra. Känner mig stolt att jag motstått en massa frestelser under den här perioden som jag inte trodde att jag skulle klara av. Resultatet för mig har varit att jag känner mig klarare i mina tankar, lättare I kroppen, gladare, domningar i händer på natten har försvunnit, inte lika kissnödig hela tiden, viktnedgång på ca 4 kg. Tar med mig att jag kan återställa kroppen på bara 1 månad och att många av de vanor jag skapat ta med mig i min vardag.

Veronica

Veronica

45år, Enköping, Detox Livegrupp

Jag har lärt mig ett nytt sätt att tänka kring kost och livet och hur det hänger ihop. En mycket lättare känsla i kroppen och knoppen som känns otroligt värdefull.

Barbara Lundgren

Barbara Lundgren

46 år i Enköping, Detox Livegrupp

Jag har lärt mig att man inte behöver äta så mycket. Jag har äntligen blivit av med värk i mina knän känns smidigare och piggare. Att äta mera frukt och grönsaker kommer jag verkligen ta med mig och göra fasta nån gång ibland. Jag kommer äta mera frukt och grönsaker. Jag kommer lyssna mycket på kroppen hur den vill och hur mående blir beroende på vad jag äter.

Karin Eklund

Karin Eklund

54 år Stockholm, Detox Livegrupp

Jag har lärt mig leva ”utan mat”, att jag är starkare än jag trodde, att jag kan så mycket! Energin är på topp!! Jag har en helt annat syn på mat och kost nu. 

Beatrice Olsson Raksuthee

Beatrice Olsson Raksuthee

34 år Enköping, Detox Livegrupp

Jag har fått helt otroliga resultat. Förutom att kroppen känns tajtare har jag skapat en självläkande och hållbar livsstil som håller livet ut. Jag äter mat som håller mig mätt och ger energi som räcker hela dagen. Jag känner mig lugn, trygg och balanserad tack vare en bra morgonritual. Jag har bättre balans mellan träning och vila och förstår bättre vikten av återhämtning. Jag känner mer kärlek för mig själv och den inre kritikern har inte längre samma utrymme i mitt liv. Jag är oändligt tacksam över dessa 30 dagar med mina bästa vänner i Thailand!

Marie

Marie

47 Timrå, 30 Dagar

Lärt mig massor! Jag har ett helt annat tankesätt nu, mycket mer positivt. Och att jag har upptäckt EFT. Älskar att hänga med er, ni är glädje och välmående personifierat! Vill uppmana alla som behöver läka sig själva att ta kontakt med er. Ni lyssnar, är genuint intresserade av personer ni arbetar med och det finns så otroligt mycket ni kan erbjuda. ❤️

Marzena

Marzena

47 Mörrum, 30 dagar

Jag har fått en större tillit till mig själv att jag kan förändra. Förutom att jag tappa några kilo som inte var mitt mål så mår hela jag så mycket bättre, fått mera energi, mera livslust, mera glädje. jag känner en stor lätthet i kroppen då en del känslomässigt bagage jag haft börjat släppa taget samt att ett större lugnt infunnit sig i mig. Jag har hittat bättre sätt att hantera mitt känsloätande. Jag tar med mig att med hjälp av er fantastiska coachning har jag lärt mig att genom enkla sätt skapa min förändring till att må bättre. Stort TACK!

Ewa Ivarsson Trollhättan

Ewa Ivarsson Trollhättan

Detox Livegrupp

HÅLL KONTAKTEN!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad  med våra nyheter, kommande kurser, retreats, kampanjer och allt annat vi har på gång. Vi vill inspirera och motivera dig till en självläkande livsstil, och vi lovar att vi aldrig spammar! Dessutom får du direkt tillgång till vår Masterclass om Känslomässig Frihet när du signar upp dig. 

Självläkning med Linda & Sara

Podcast

Varje tisdag klockan 09.30 svensk tid sänder vi vår livepodd på vår YouTube-kanal. I podden pratar vi om allting inkluderat i en självläkande livsstil, vi delar med oss av personliga erfarenheter och svarar på alla era frågor. Du kan även lyssna i efterhand på Spotify eller Apple Podcasts. Häng med på vårt äventyr mot livsglädje, vitalitet och harmoni! 

Kom Igång Med Våra Onlinekurser

Med våra onlinekurser kan du delta och lära dig i din egna takt och du behöver inte anpassa dig efter våra startdatum i livegrupperna. Med oss kan du lära dig grunderna i en självläkande livsstil, fördjupa dig inom de ämnen som just du behöver eller lära dig mer i en masterclass. Välj det du behöver idag!

Fördjupa Dig Med Våra Livegrupper

I våra populära Livegrupper djupdyker vi tillsammans inom specifika ämnen i självläkningens fantastiska värld. Tillsammans med oss och vårt community får du tillgång till oss där vi peppar, stöttar och svarar på alla dina frågor.  

Häng med, det blir roligare tillsammans!

Detox För Candida & Parasiter

Start 1 September

Känslor & Känslohantering

Start 1 Oktober

30 Dagar med Linda & Sara

Vad ingår i 30 dagar?

Individuellt program .där vi finns med dig i 30 dagar för att stötta och inspirera dig till nya vanor och förändring.

30 Dagar Med Marie

Lyssna på Maries fantastiska erfarenhet och vad som går att åstadkomma på bara 30 dagar. 

Individuell Coaching

Ett 12 veckor långt individuellt coaching paket där vi också inkluderar privatsessioner. Detta upplägg är perfekt för dig som vill gå djupare i din resa och vill ha ett personligt stöd under längre tid. Tillsammans manifesterar vi en självläkande livsstil mot långsiktig hälsa och känslomässig frihet!

Möt Linda

Hälsa, Energi & Motivation

Linda bor på Koh Lanta i Thailand sedan 2009 och arbetar med
Personlig träning, Healing, Kost, träning- och livscoaching. Sedan hösten 2021 arbetar hon tillsammans med Sara och Living with the Spirit med Självläkning och läkande livsstil.

Linda brinner för att motivera och hjälpa människor att bli sitt bästa jag, bli starkare från insidan och ut, skapa mer energi och läka kropp och själ. Hennes passion är att sprida livsglädje, energi och hopp.

Möt Sara

Lifestyle Designer & Wellness Entrepreneur

Grundare av det holistiska självläkningscentret Living with The Spirit i Chiang Mai, Thailand vars fokusområden är stress, trauma och detox. 

Jag arbetar med expansion i olika former. Det kan handla om att hantera fysisk smärta, sjukdom eller känslomässiga bekymmer, men ofta handlar det om att expandera hela livet. Att inte bara tänja på muskler och ligament för att bli smärtfri, utan också tänja sitt medvetande, att bli mer elastisk i sitt tänkande och utmana gamla föreställningar om vad som är möjligt. Jag hjälper människor att inte hålla tillbaka, att vidga perspektiven och se mer, vilja mer, våga mer och bli mer. Det är expansion för mig, att de människor jag arbetar med får mer rymd i sig själva. 

Jag erbjuder nu en kraftfull Breakthrough Session för dig som vill ta ett stort kliv framåt i din personliga utveckling. 

Äntligen Ses Vi På Lanta!

Retreat med Linda & Sara

Redan i början av December 2022 upplever vi självläkningens magiska värld på vårt älskade Koh Lanta. Under två veckors tid erbjuder vi två retreat fullspäckade med gemenskap, utbildning och upplevelser. Häng med oss till Klong Dao Beach i vinter!

Exklusivt Retreat 

För dig som vill gå djupare i din personliga läkningsresa tillsammans med oss erbjuder vi exklusiva retreat för 6-8 personer. Vi bor tillsammans och förutom gruppaktiviteter har samtliga deltagare även helt individuella upplägg samt privatsessioner. Vi skapar en trygg plats där du kan utforska ditt inre landskap och skapa en självläkande livsstil. Kontakta oss vid intresse och för mer information.